Livet efter kræft: Inspirerende bog om at finde sig selv i et nyt liv med senfølger

BØGER: En ny bog om senfølger efter brystkræft er både en stærk personlig fortælling og rækker en hjælpende hånd til alle med senfølger, der har brug for mere viden for at kunne navigere rundt i systemet.

”En dag var det hele forbi, og jeg glædede mig til at vende tilbage til mig selv og min hverdag. Til sådan som alting var før. Men det skulle vise sig, at ingenting var som før. Jeg følte mig tom, en enorm udmattelse skyllede ind over mig. Og snart meldte senfølgerne sig: Smerter i kroppen, konstant åndenød, hukommelsesbesvær, forvirring og tristhed, angstfyldte tanker.”

Sådan skriver Randi Lindeneg i forordet til sin nye bog ’Senfølger – om at finde livet igen efter kræft’. Hun fik brystkræft som 47-årig, blev opereret, fik kemoterapi og strålebehandlinger – og senere fik hun rekonstrueret brystet med en ny operation. Efter behandlingen oplevede hun stort set hele paletten af senfølger: Arvævssmerter, lymfødem, nerveskader, muskelsmerter, hovedpine, kemohjerne, søvnløshed og træthed. Oveni det kom symptomerne på overgangsalderen buldrende, da kemoterapien hæmmede æggestokkenes østrogenproduktion og udløste en meget pludselig overgangsalder. 

I dette kaos af fysiske og mentale forandringer i kroppen skulle Randi Lindeneg forsøge at finde sine egne ben i et nyt liv efter kræftdiagnosen, og det var ikke nemt. I første del af bogen beskriver hun meget nærværende og hudløst ærligt hvilke senfølger, hun oplevede efter endt behandling – og hvordan der ikke var nogen til at gribe hende, da hun ikke længere skulle til de ugentlige behandlinger hos de søde sygeplejersker på Rigshospitalet. 

Et nyt liv med senfølger

I anden del af bogen beskriver Randi Lindeneg, hvordan hun gradvist fandt sig selv i et nyt liv med senfølgerne. Og det er alvor her, at styrken ved bogen træder frem. 

For i denne del fortæller Randi Lindeneg, hvordan hun efter nogle år fik byttet sit krævende job som lærer ud med et job som uddannelsesvejleder. Hvordan hun lærte at sige fra over for ligegyldige ting og prioritere sin tid på de ting, som virkelig betød noget for hende. Hvordan hun nu fokuserer på at gøre de ting, der giver energi og mening både for hende selv og andre. Og efterhånden står det klart, at processen for hende ikke kun handlede om at kæmpe mod senfølgerne. Men om at udvikle sig og finde sig selv i en ny tilværelse, som var tilpasset efter de begrænsninger, som senfølgerne gav og stadig giver hende i dag. 

Som Randi Lindeneg skriver i bogen:

”Jeg har for længst indset, at livet ikke kan blive som før. Men jeg kan ikke bare stå stille, gå i stå. Det eneste, jeg kan gøre, er at leve videre, forsætte. Og det gør jeg på min egen måde – og i mit eget tempo.”

God timing med Kræftplan V

Bogen udkom kort tid efter, at Kræftplan V blev præsenteret – og den timing er ganske god. For i den nye kræftplan er der blandt andet fokus på at styrke den nationale indsats omkring senfølger efter kræft og oprette senfølgeklinikker over hele landet. 

Randi Lindeneg blev færdigbehandlet kort tid før Kræftplan IV, hvor der blev implementeret personlige opfølgningsplaner. Så for hende var der dengang ikke meget hjælp at hente i forhold til senfølger. Og bogen her kan tjene som et argument for, hvorfor det er så vigtigt med strukturerede muligheder for at få hjælp til senfølger. 

Bogens tredje del indeholder en guide til, hvor man kan søge viden om og hjælp til senfølger. Og uanset at Kræftplan V nu har som mål at styrke indsatsen omkring senfølger, så er denne del en god hjælp til alle, der skal navigere i det offentlige system. 

Digte afsporer fortællingen

Hvad der til gengæld ikke er så god en hjælp, er bogens forsøg på at krydre læsningen med forfatterens egne digte og fotos. Randi Lindeneg beskriver, hvordan hun har brugt skrivning og fotografering som et frirum, der har givet hende styrke til at bearbejde forløbet. 

Det har virket for hende, og det vil det sikkert også gøre for andre i hendes situation. Men det bryder lidt med læseoplevelsen, som ellers udmærker sig ved at være ret intens. Så fotos og digte i bogen trækker altså lidt ned i den samlede bedømmelse. Men det ændrer ikke på, at bogen er en god fortælling og guide til alle patienter, pårørende og sundhedsprofessionelle, der gerne vil blive klogere på livet med senfølger efter kræft – eller livet efter en alvorlig sygdom i det hele taget. 

Randi Lindeneg: ’Senfølger – om at finde livet igen efter kræft’ er udkommet på Gads Forlag og koster 249,95 kr.