Ny bog burde være pligtlæsning for sundhedspolitikere

BØGER: At mange af os ikke forstår problemerne med social ulighed og indsatsen over for den, fremgår med lysende og tankevækkende klarhed, når man har læst professor Signild Vallgårdas nye og lillebitte, men så meget desto vigtigere bog om ulighed i sundhed.

TV-lægen Charlotte Bøvings bog er som at åbne Pandoras boks

BØGER: Charlotte Bøving, praktiserende læge og populær tv-vært på blandt andet en række programmer om psykopati, fortæller i ny og dybt personlig bog om, hvordan opvæksten hos en psykopatisk far med måske to liv på samvittigheden har givet hende problemer med vrede.

Foto: Mathilda Yokelin

Ny bog om metasundhed forekommer skrupskør - og nogle gange farlig

BØGER: Psykoterapeut Nadia Zarling mener, at alle sygdomme skal forstås som resultat af psykiske traumer, hvis helsetruende påvirkninger man dog snedigt nok kan opløse ved hjælp af - netop - psykoterapi. Hokus, pokus, filihankat og du er rask igen. Har hun evidens for sine postulater? Ikke skyggen af det.

Kostekspert: Hver eneste bid mad, du putter i munden bestemmer dit stressniveau

BØGER: Alt, hvad du spiser, har indflydelse på dit mentale overskud og evne til at tackle og tåle stress. Ved at spise på en måde, der smører din hjerne, løfter dit energiniveau og tilfører din krop stoffer, der holder den sund og stærk, ruster du dig til at stå imod pres, skriver kost- og træningsekspert i ny bog.